Prendre soin de son corps et de son esprit.
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LE STUDIO
8 rue de Berne, Nîmes
J’ai le plaisir de vous accueillir au Studio Yogma pour des cours de yoga collectifs et individuels, des stages et des workshops.
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🌟 Reprise des cours lundi 26 août 🌟
A la rencontre de soi.
Tout commence par une rencontre.
Ma rencontre avec le Yoga a eu lieu en 2017, et depuis j’ai à coeur de transmettre les enseignements que j’ai reçus pour que vous puissiez, à votre tour, rencontrer votre Soi.
Pratiquer à son rythme.
Je vous propose des cours en séance individuelle, à domicile, en visio ou en studio afin que vous puissiez aborder la pratique du yoga à votre rythme, selon vos besoins du moment et vos aspirations.
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Yoga dynamique
Renforcer le corps et lâcher-prise
Yoga pour tous
Unir le corps, le souffle et l’esprit
Yoga doux
Développer la paix intérieure
Yin Yoga
Apprendre à faire une pause
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En mettant l’accent sur l’union du corps, du souffle et de l’esprit, je privilégie un yoga instinctif et méditatif qui développe le bien-être physique et mental.
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