Booster votre système immunitaire

La saison hivernale met notre organisme à l’épreuve et nous avons tendance à souffrir de petits maux tels que rhumes, laryngites, angines, bronchites…

La pratique du yoga peut nous aider à renforcer nos défenses naturelles et maintenir le corps en bonne santé.

3h de yoga mêlant Yoga dynamique, Yin Yoga & Pranayama pour :

✨purifier l’organisme grâce aux techniques de respiration

✨renforcer notre feu Agni à travers une pratique dynamique

✨stimuler les méridiens du Poumon et du Gros Intestin en Yin Yoga pour faire circuler l’énergie vitale dans le corps

💶 Tarif : 30 € (adhérent) / 35 € (non-adhérent)

📝 Inscription obligatoire : studioharmonieavignon@gmail.com

✨Apportez votre tapis, 2 blocs (ou gros livres) et une couverture.

L’organisateur se réserve le droit d’annuler l’événement si le nombre de participants n’est pas suffisant (minimum 5 personnes).