Les postures d’équilibre 🤸‍♀️

Le yoga invite à la stabilité et à l’équilibre !

Dans le corps, avec les postures mais aussi dans l’Esprit, avec l’aide de la philosophie et de la méditation. Les appuis nous rendent solides. Ils fixent l’énergie dans un socle qui nous soutient et qui nous permet d’entrer dans un état de grande concentration intérieure.

Dans cet atelier de 2h, nous explorerons les postures d'équilibres pour développer l'ancrage et la stabilité physique mais aussi psychique.

💶 Tarif : 25€

📝 Inscription obligatoire : www.momoyoga.com