Une séance entièrement allongée sur le dos, pour restaurer son énergie. Les postures au sol permettent de soulager les tensions du corps et de mieux faire circuler le souffle. En pratiquant les yeux fermés, le mental s'apaise. Le mantra "Om Chandraya Namah" est une salutation à la Lune, apaisante et rafraîchissante.