Yoga débutants, • 30/03/2024 Créer du mouvement dans le bassin Une séance idéale pour développer la mobilité du bassin et assouplir les hanches, cette zone du corps souvent très raide. Précédent Salutation au soleil Suivant Se connecter à sa lumière intérieure Vous aimerez aussi Pratique en miroir La posture de Gomukhasana Améliorer son maintien Se connecter à sa lumière intérieure Relacher les tensions dans la nuque
Yoga débutants, • 30/03/2024 Créer du mouvement dans le bassin Une séance idéale pour développer la mobilité du bassin et assouplir les hanches, cette zone du corps souvent très raide. Précédent Salutation au soleil Suivant Se connecter à sa lumière intérieure Vous aimerez aussi Pratique en miroir La posture de Gomukhasana Améliorer son maintien Se connecter à sa lumière intérieure Relacher les tensions dans la nuque
